ダイエット

体力づくりにカーブス活用

毎年健康診断を受けていると、加齢のためにこれまでと同じ生活をしていてもどこかしら数値が悪くなっていたり、もう少し生活習慣を改善したほうがいいところがたくさん出てきます。 たとえば生活習慣病の健康診断を受けると、HBA1c […]